TILBUD OM STYRKETRENING
Fredager 19:30 til 20:00

Vi kjører igang med litt ekstra styrketrening etter ordinær trening på fredager. Det vil være såkalt sirkeltrening hvor egen kroppsvekt benyttes som motstand.

Altså helt ufarlig og veldig nyttig for gutta våre. Øvelsene blir utført 2 og 2 sammen og blir bare moro. Fokus på kjernemuskulatur. Så for de som orker er det bare å sette av en halv time ekstra på fredagene fremover. Emilie som er utdannet PT står for organiseringen. Når vi har satt programmet vil alle øvelsene ligge ute slik at de kan benytte oppsett for egentrening også. Go Wildcats !


Bærum Open ferdig for i år !!!
Nå venter serien x 2 :o)

Så var vi igang, fantastisk moro å spille Cup. Intenst, opptur, nedtur, jubel og litt tristes. Nå ser vi frem til seriespill og i år skal Wildcats delta i 2 serier. Gutter 14 Elite og gutter 15 B . KAn bare si at det blir enormt tett program og vi ønsker alle våre spillerer en god sesong.

KJELSÅS WILDCATS 2006

ALT DU TRENGER PÅ ET STED :O)

VELKOMMEN - Vi tror at sesongen blir enklere å følge opp for alle om all nødvendig informasjon ligger samlet på et sted. og vi har valgt denne løsningen for Kjelsås Wildcats :o)

Her ligger Terminliste for hele 2019-2020 sesongen. Alle cuper laget deltar på og resultatservice, samt selvsagt tabellen under veis. Info om når og hvor kampene spilles MED KART og hvilke spillere som er tatt ut til kamp. Vi kommer også til å ha info og oppsett for hallvakter og kursinfo på sekreteriat/klokke etc.

SPOND vil fortsatt være invitasjon og bekreftelse før hver kamp.

FACEBOOK fungerer som før på beskjed og dialog.